In deze workshop

Bespreken we

• De 5 vragen rond stress tijdens de feestdagen
• De 5 meest voorkomende problemen

Verder leer je

• Oefeningen om je stress te doen dalen
• Oefeningen om je energie terug te krijgen

Ook krijg je tips en tricks ivm

• Plannen
• Sfeer
• Piekeren
• En zelf genieten

En kan je zelf een huisparfum maken

• met etherische oliën
• voor een ontspannen en gezellige sfeer

En dit alles voor €67,- inclusief

• filmpjes van de workshop
• Slides met de oefeningen
• En 1 huisparfum die opgestuurd wordt



Ben jij erbij?

Voor mij betekenen de feestdagen

Gezellig samen zijn met vrienden en familie

Bijpraten tijdens een lekker etentje

Een wandelingetje in het winterse landschap

Met misschien wat sneeuw op kerstdag?

Alles mag en niets moet

Maar het is ook een tijd om bewust

Stil te staan bij al het positieve van het afgelopen jaar

Rust in te plannen

En vooral te genieten

Genieten van het leven

En van elkaar

Wil jij dit jaar ook genieten van de feestdagen?

Met veel minder stress?

En veel meer rust?

Deze workshop is zeker al een stap in de goede richting!